Ми створили frusanto, щоб допомогти людям відкрити справжню силу свого тіла через наукові методи тренувань
frusanto народився з простої ідеї: кожна людина заслуговує на здорове, сильне тіло незалежно від віку чи початкового рівня підготовки. Ми помітили, що традиційні підходи до фітнесу часто фокусуються на швидких результатах, ігноруючи довгострокове здоров'я та благополуччя.
Наша команда об'єднала досвід спортивної медицини, кінезіології та практичного тренування, щоб створити унікальну методологію. Ми віримо, що справжня трансформація починається з розуміння індивідуальних потреб організму.
Сьогодні frusanto - це не просто фітнес-центр, це спільнота людей, які прагнуть здорового способу життя через науково обґрунтовані методи тренувань.
Кожен член нашої команди пройшов власний шлях до здорового способу життя. Ми знаємо, що таке починати з нуля, долати труднощі та знаходити мотивацію продовжувати.
Сертифіковані фахівці з багаторічним досвідом роботи з людьми різного рівня підготовки
Нутриціологи, які допоможуть скласти збалансований раціон для досягнення ваших цілей
Фахівці, які допоможуть подолати психологічні бар'єри та зберегти мотивацію
Ми розглядаємо людський організм як складну, взаємопов'язану систему. Кожна вправа, кожен рух впливає не лише на окремі м'язи, а на весь організм у цілому.
Наш підхід базується на принципах функціонального тренування, коли ми готуємо тіло до реальних життєвих ситуацій, а не лише до вправ у залі.
Ми вчимо клієнтів слухати своє тіло, розуміти його потреби та реагувати на них належним чином.
"Здорове тіло - це не подарунок, який ми отримуємо при народженні. Це результат щоденних правильних рішень та постійної турботи про себе."
— Принцип frusanto
Наші програми базуються на останніх дослідженнях у галузі спортивної медицини та кінезіології. Ми регулярно оновлюємо наші методи відповідно до нових наукових відкриттів.
Особлива увага приділяється біомеханіці рухів, фізіології навантажень та адаптаційним можливостям організму.
Кожна програма тренувань розробляється з урахуванням індивідуальних особливостей метаболізму, опорно-рухового апарату та загального стану здоров'я.
Станьте частиною команди людей, які цінують здоровий спосіб життя
Розпочати співпрацю